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早泄是一种男性常见的慢性疾病，大量基础性研究认为阳痿、早泄与高血压、高血糖具有同等重要的意义，都是身体不健康、出问题的信号。

在临床上，判断早泄的标准很多，有时候以时间为准，定为2分钟;有时候以抽插的次数为准，不足60下。

其实男性射精潜伏期时间的长短，也有个体差异，通常认为，健康男性在阴茎插入阴道，时间在2～6分钟后发生射精，即表示为正常，没有早泄。

谈到治疗早泄方法，首先要做的就是改变传统观念。对于早泄，我们治疗的目的，不仅是延长两性同房时的时间段，更应该注意的是，提高同房过程节奏的掌控能力，提高控制射精的能力。提高男女双方同房时，对性生活的满意度。

完整的性生活过程包括三个方面，性前戏、阴道内性交，性后戏。大数据分析发现，大多数夫妇认同，最普遍的性交时间约为5~10分钟。

性生活时，双方心情很关键，充分放松，多次同房，延长性前戏时间，如亲吻、抚摸、爱抚等，变换体位，施以温柔的性刺激，以提高伴侣出现性高潮的概率，丰富的性经验比抽插运动更有意义。

时间固然重要，伴侣之间感情交融，坦诚的交流，互相了解双方的性需求也很有关键，多进行性前戏和性后戏，可以改善性生活满意度。

即使男性偶尔发生早泄，也不要恐惧和紧张，女方更不能进行责备、冷落和埋怨，防止一蹶不振，导致其心理性早泄。

临时解决问题，可以选择必利劲和盐酸舍曲林片，选择这一种就可以，必利劲是同房前一小时口服，按需服用，盐酸舍曲林片，是每晚一片，连续用上半个月，按时服用。这只是早泄的治标之计。

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