兴义前列腺炎主要和男性生活习惯有关，应该

前列腺炎主要和男性生活习惯有关，应该怎样做好护理工作呢？

点击「男科」可快速关注，免费男科资讯、男科疾病问诊

疾病查询or免费私密咨询：

前列腺炎 | 前列腺钙化 | 前列腺增生 | 性生活时间短 | 尿频 | 尿急 | 尿痛 | 尿滴白 | 尿不尽 | 尿中断 | 夜尿多 | 尿不出 | 勃起不坚 | 阳痿 | 早泄 | 小腹坠痛 | 会阴痛 | 睾丸痛 | 男性不育 | 晨勃少 | 手淫频繁 | 肾虚

『在家』，也能快速问医生

前列腺炎是让男性感到尴尬的一种疾病，虽然这并不是什么大病，但是产生的负面影响就是很大的，不育症与前列腺炎是有一定关联的。所以男性朋友千万别忽视了前列腺炎的治疗。

患上前列腺炎主要和男性生活习惯有关，像不注意卫生、不注意饮食、不洁性生活、过度自渎等，都会造成前列腺炎。

虽然前列腺炎没有什么食疗方子能够提供，但是有些东西可不能随便入口，以免引起加重前列腺炎病情。

1、避免辛辣食物

像姜、辣椒、胡椒、咖喱、芥末等辛辣刺激类食物会加重人体湿热，令前列腺充血肿胀，从而影响排尿功能，作为调料应该少用或不用。

2、忌吃生冷食物

生冷一类食物随着日本料理普及，受到越来越多人的喜爱。但是多吃生冷食物会刺激前列腺，阻碍尿液流通。而北方常吃的凉拌食品，或夏天的冰冻饮料，同样有这个影响。

3、不吃发物

发物，是中医传统观念，指的是进入人体后，会刺激人体令病情加重的食物。对于前列腺炎来说，羊肉、狗肉、雀肉、鹿肉、猪头肉、蒜苗、韭菜等发物，会令病变的前列腺充血，进而压迫尿道。

4、忌乱服药物

患有前列腺炎的患者在诊治或药物时，像阿托品等药物，会松弛膀胱逼尿肌，造成排尿困难，严重地出现尿潴留。至于吗啡、扑尔敏等，同样会影响排尿，需要咨询过医生后选择禁服或者限服。

除了治疗之外，在平时的日常护理工作也是相当重要的，只有坚持治疗和正确护理才能够早日康复。

前列腺炎患者应该怎样做好护理工作呢?

1、饮食清淡

前列腺炎病人在平时应该多喝白开水，这样可以促进排尿，那么就能够通过尿液，经常冲洗尿道，可以帮助前列腺分泌物排出，可以预防前列腺再次受到感染。在平时可以多吃西红柿和丝瓜和冬瓜等蔬菜水果，这些食物都可以起到利尿解毒的作用。同时还要注意应该建议戒酒，要避免吃辛辣刺激性的食物，不要吃烧烤和油炸食品。

2、强身健体

在平时要养成良好的生活方式，起居生活要规律有序，应该坚持适当的体育锻炼，这样能够改善全身的血液循环，可以促进前列腺液分泌增多，能够将细菌数逐渐冲淡。最关键的是可以增强身体的抗病能力，就可以是炎症逐步得到改善和康复。

3、房事要节律

已婚的男性要注意房事有规律，有规律的房事可以减轻前列腺充血和水肿的症状。

4、保持会阴部位透气

在平时不能够长时间久坐，要避免长时间骑自行车，要保持会阴部位通风透气。如果是电脑一族在一坐一个小时左右，就应该起身进行活动，这样能够促进下身的血液循环。在平时不能穿紧身内裤，也不要穿牛仔裤，要尽量穿宽松舒适的棉质内裤，这样有利于下身部位的散热透气。

5、 勿过劳，免着凉

应该注意劳逸相结合，不能太过劳累，要保持生活有规律，调整好自己的生活作息。同时还要根据天气的变化来增减衣物，要避免着凉，特别是下腹部的脂肪保暖措施一定要做好。

6、心志乐观

前列腺炎病人应该正确认知疾病，要正确对待自己的病情，应该保持积极乐观的生活态度来面对生活和治疗，要改变灰色的思维方式，应该积极主动的配合医生的治疗。要学会调整自己的情绪，千万不要太悲观消极，因为不良的负面情绪是不利于病情好转的。

7、坚持温水坐浴

每天应该进行一次温水坐浴，每次以半小时为好，而且要保持一定的水温，要注意个人卫生问题，不过未婚未育的男性还是要避免热坐浴。

上面介绍了关于前列腺炎患者的护理方法，前列腺炎患者在平时要做好上述几种护理工作，当然治疗还是相当关键的，一定要积极配合医生的治疗，只有坚持治疗配合日常护理和饮食调理，才能够达到早日康复的目的。

图片来自pixabay，（基于CCO协议）

 END

男科专家提醒：如果是出现这些症状：早泄、阳痿、性功能障碍、尿频、尿急、尿痛、尿滴白、尿中断、夜尿多、尿不出、性生活时间短、手淫频繁、肾虚等任何一个，则很可能是前列腺疾病惹的祸，现在公众号后台微信咨询我们，可以一对一向专家了解自己的情况。

咨询方法如下图所示：

精选推荐点击即可浏览

兴义男科医院