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发布日期:2021-02-07     兴义阳光男科医院

前列腺炎主要和男性生活习惯有关,应该怎样做好护理工作呢?

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前列腺炎是让男性感到尴尬的一种疾病,虽然这并不是什么大病,但是产生的负面影响就是很大的,不育症与前列腺炎是有一定关联的。所以男性朋友千万别忽视了前列腺炎的治疗。

患上前列腺炎主要和男性生活习惯有关,像不注意卫生、不注意饮食、不洁性生活、过度自渎等,都会造成前列腺炎。

虽然前列腺炎没有什么食疗方子能够提供,但是有些东西可不能随便入口,以免引起加重前列腺炎病情。

1、避免辛辣食物

像姜、辣椒、胡椒、咖喱、芥末等辛辣刺激类食物会加重人体湿热,令前列腺充血肿胀,从而影响排尿功能,作为调料应该少用或不用。

2、忌吃生冷食物

生冷一类食物随着日本料理普及,受到越来越多人的喜爱。但是多吃生冷食物会刺激前列腺,阻碍尿液流通。而北方常吃的凉拌食品,或夏天的冰冻饮料,同样有这个影响。

3、不吃发物

发物,是中医传统观念,指的是进入人体后,会刺激人体令病情加重的食物。对于前列腺炎来说,羊肉、狗肉、雀肉、鹿肉、猪头肉、蒜苗、韭菜等发物,会令病变的前列腺充血,进而压迫尿道。

4、忌乱服药物

患有前列腺炎的患者在诊治或药物时,像阿托品等药物,会松弛膀胱逼尿肌,造成排尿困难,严重地出现尿潴留。至于吗啡、扑尔敏等,同样会影响排尿,需要咨询过医生后选择禁服或者限服。

除了治疗之外,在平时的日常护理工作也是相当重要的,只有坚持治疗和正确护理才能够早日康复。

前列腺炎患者应该怎样做好护理工作呢?

1、饮食清淡

前列腺炎病人在平时应该多喝白开水,这样可以促进排尿,那么就能够通过尿液,经常冲洗尿道,可以帮助前列腺分泌物排出,可以预防前列腺再次受到感染。在平时可以多吃西红柿和丝瓜和冬瓜等蔬菜水果,这些食物都可以起到利尿解毒的作用。同时还要注意应该建议戒酒,要避免吃辛辣刺激性的食物,不要吃烧烤和油炸食品。

2、强身健体

在平时要养成良好的生活方式,起居生活要规律有序,应该坚持适当的体育锻炼,这样能够改善全身的血液循环,可以促进前列腺液分泌增多,能够将细菌数逐渐冲淡。最关键的是可以增强身体的抗病能力,就可以是炎症逐步得到改善和康复。

3、房事要节律

已婚的男性要注意房事有规律,有规律的房事可以减轻前列腺充血和水肿的症状。

4、保持会阴部位透气

在平时不能够长时间久坐,要避免长时间骑自行车,要保持会阴部位通风透气。如果是电脑一族在一坐一个小时左右,就应该起身进行活动,这样能够促进下身的血液循环。在平时不能穿紧身内裤,也不要穿牛仔裤,要尽量穿宽松舒适的棉质内裤,这样有利于下身部位的散热透气。

5、 勿过劳,免着凉

应该注意劳逸相结合,不能太过劳累,要保持生活有规律,调整好自己的生活作息。同时还要根据天气的变化来增减衣物,要避免着凉,特别是下腹部的脂肪保暖措施一定要做好。

6、心志乐观

前列腺炎病人应该正确认知疾病,要正确对待自己的病情,应该保持积极乐观的生活态度来面对生活和治疗,要改变灰色的思维方式,应该积极主动的配合医生的治疗。要学会调整自己的情绪,千万不要太悲观消极,因为不良的负面情绪是不利于病情好转的。

7、坚持温水坐浴

每天应该进行一次温水坐浴,每次以半小时为好,而且要保持一定的水温,要注意个人卫生问题,不过未婚未育的男性还是要避免热坐浴。

上面介绍了关于前列腺炎患者的护理方法,前列腺炎患者在平时要做好上述几种护理工作,当然治疗还是相当关键的,一定要积极配合医生的治疗,只有坚持治疗配合日常护理和饮食调理,才能够达到早日康复的目的。

图片来自pixabay,(基于CCO协议)

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